Systemisches Business Coaching

Coaching hat viele verschiedene Ansätze.

Einer meiner Ansätze ist das Systemische Business Coaching.

Systemisches Business Coaching ist eine Prozessbegleitung um selber  Wege, Ansätze und Methoden für die eigenen (beruflichen) Fragestellungen zu finden.

                      Systemisches Business Coaching betrachtet die Gesamtheit der Situation und begleitet durch (komplexe)                                  Fragestellungen. Der systemische Denkansatz durchdringt meine Arbeit konstant.

Achtsamkeitscoaching

Achtsamkeit ist eine Grundlage um das eigene Sein und die Umwelt wahrzunehmen.

Der Ansatz hat seine Wurzeln in buddhistischen Ritualen, wurde aber durch Jon Kabat Zin in der westlichen Welt etabliert.

Achtsamkeitsscoaching ist eine Prozessbegleitung um selber  Wege, Ansätze und Methoden für die eigene Achtsamkeit und Entspannung zu finden.

Achtsamkeitscoaching kann gut mit Entspannungstraining kombiniert werden

Entspannungscoaching

Entspannung wird im Alltag immer wichtiger um auftretende Belastungen und Stresssituationen begegnen zu können.

Entspannungscoaching ist eine Prozessbegleitung um selber  Wege, Ansätze und Methoden für die eigene Entspannung zu finden.

Entspannungscoaching ist häufig mit Entspannungstraining kombiniert.

Entscheidungscoaching

Entscheidungen treffen wir jeden Tag - nicht alle sind einfach, nicht alle fügen sich harmonisch zusammen.

Manche Entscheidungen müssen gut überlegt sein, da sie weitreichende Folgen haben werden oder haben können.

Hier unterstützt Entscheidungscoaching.

Entscheidungscoaching ist eine Prozessbegleitung um Entscheidungen systematisch anzugehen und die Fragestellung zu lösen.

Entscheidungscoaching kann oft gut im Rahmen eines Kurzcoachings erfolgen, wenn die Fragestellung bereits relativ klar ist.

Lösungsorientiertes Kurzcoaching

Das Lösungsorientierte Kurzzeitcoaching basiert auf der Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Inso Kim Berg

Die Ressourcen und Fähigkeiten des Coachees stehen im Mittelpunkt um effektive und zielgerichtete Veränderungen und Entscheidungen zu erreichen. (Wikipedia)

Die Grundannahmen aus humanistische Therapie , dass alle Menschen die benötigten Ressourcen im Prinzip mitbringen spielt hier eine wichtige Rolle.

Mir ist hier wichtig, dass es manchmal einer kleinen Intervention bedarf um die angestrebte oder benötigte Entwicklung zu ermöglichen, denn nicht alle Themen sind "große" Themen die einen komplexen Coachingprozess erfordern.

Achtsamkeitscoaching