Mein Coachingverständnis

Coaching ist eine individuelle prozessbetonte Beratungsform zu Unterstützung, Förderung und Entwicklung von Einzelpersonen. Coaching ist immer ein freiwilliger Prozess, der auch von Seiten des Klienten aktiv und selbstverantwortlich unterstützt wird. Coaching ist eine Prozessbegleitung.

Das Ziel der gemeinsamen Arbeit zwischen Klient und Coach ist eine Verbesserung der Handlungsfähigkeit durch die Förderung von Selbst-Reflexion und Wahrnehmung, Bewusstsein, Wertgefühl und Verantwortung des Klienten.

Entscheiden und Handeln müssen die Klienten in ihren beruflichen und privaten Lebenszusammenhängen selbst! Ein Coach kann lediglich dabei helfen Entscheidungen und Handlungen der Klienten im Nachhinein oder im Voraus zu reflektieren oder zu „erproben“.

Coaching ist keine Psychotherapie – also keine Behandlung psychischer Leiden und Störungen – und kann Psychotherapie nicht ersetzen!

Ich fühle mich den Richtlinien des dcvt, des VFP und der Humanistischen Psychologie verbunden und sehe eine wertschätzende, achtsame Arbeit als die Grundlage meiner Arbeit.

 Mein Verständnis von "Gesund Arbeiten"

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern,

 besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden
(Thich Nhat Hanh)

Mein Verständnis von Entspannungstraining & Stressmanagement

in BEARBEITUNG

Stressmanagement ist eine zunehmend bedeutende Kompetenz in unserer Alltags- und Arbeitswelt. Um den für sich passenden Weg zu finden braucht es manchmal Anleitung.

Um im (Berufs)alltag den Herausforderungen adäquat begegnen zu können bedarf es in der Regel einer vielschichtigen Taktik.

Hierzu gehören selbstverständlich hilfreiche Techniken und Methoden,

andererseits beispielsweise aber auch eine Analyse der eigenen Rahmenbedingungen und eine Betrachtung der eigenen Haltung.

Zu einem zielführenden und passenden, individuellen Werkzeug können Sie durch Training, Coaching und Beratung gelangen.

Die Formate sollten ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst werden.

In der Regel sprechen wir über regelmäßige Coaching / Trainings / Beratungstermine, die sich an Ihrem Terminkalender orientieren, deren Inhalte gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind und über ein Werkzeug das aus einer Kombination verschiedener Elemente besteht.

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht..